做事情不能拖，越拖心理上越是觉得困难，越困难就越是抵触，越抵触就越是不愿意采取行动，这是负循环。拖的时间越久积累的负面情绪越大，最后事情可能就不了了之，或者说根本不会去做。
不光做事情是一样，想问题，思考问题也是一样，一定要给自己设定计划，设定时间，强制自己去执行，可能当时会很困难，很排斥，很痛苦，但长痛不如短痛，做困难的事，克服困难才会有所得，才会有所成长。
人的本性是懒惰的，趋易避难，趋利避害的。拖延就是逃避，逃避就是犯懒惰的毛病。可能一件事，一个问题，拖着拖着，或逃避着逃避着，最后忘记了去解决——有意的遗忘，可等到某一天又碰到这个问题，你不得不去解决，那个时候的困难会难过现在百倍。
有时候，突然有很好的想法，但没有重视，也没进一步深入，也没立马记下来，事后再想起来，当时的灵感，思路无从忆起，就算费尽脑力，也无当时那种洞见，这就是拖延的下场。