回忆是一种反思，反思是从过去的经历中发现自己，这能让我们更明白我是如何成为今天的我，我为什么成为今天的我？
这是一种复盘，通过复盘发现人生中存在的问题，分析问题，然后解决问题，这能提升我们的能力，避免在日后的人生中重复犯同样的错误。
人生要有长进，有长进才有进步，进步才会有所发展。吃苦碰钉子都不要紧，只要吸取教训就成。经受一次挫折，吸取一次教训，在思想上，行为作风上有所提高，社会或生活教育就是这么回事。
回忆是我们向自己学习，从过去的“我”身上学习，通过反思获得经验与教训，发现客观世界中存在的规律，然后试着学习并掌握，利用规律，这就是成长。回顾—反思—探究—提升。只要留心，生活处处都是学问，都可以学习，学习存在于每一次体验中，每一次体验就是一次新的学习，只要关注学习，关注体验，一切的体验，一切的学习都是崭新的学习。
人可以通过书本学习，也可以向他人学习，同时也可以向自己学习，通过反思过去的人生经历，从经历中获得知识智慧。
认识是一个渐进的过程，都需要在实践中经过多少次失败与成功的反复比较，经过不断的探索，才能逐步认识清楚。
人生就是一个认识的过程，在认识的过程中获得新的认识，通过新的认识指导自己认识的活动的进行……