思考的最佳状态

今天突然想到一个问题,即思考的最佳状态是怎样的?

明明记得前几天好像在哪里看到过关于这个问题的答案,当时根据自身的经验觉得那个答案讲得非常好,把自己想表达的意思全表达出来,跟自己的想法不谋而合,于是心领神会后觉得自己已经完全理解,没必要再记下来。

今天突然之间又想到这个问题,一时不知该怎么表达,想到那天见过的答案,又不知上哪里寻找,真有些懊悔,只能用自己的意思随便表达一下。

一个人最佳的思考状态不是独坐什么也不干,这样只顾一门心思挖空脑袋拼命的思考是想不出什么来的,这样的思考效率并不一定高效。

真正高效的思考是在干一些低维度认知的事情的时候发生的,比方当你想要思考的时候去读一本无关紧要的书(这本书的认知难度大大小于你所思考问题的认知),或者适当的放松,听听音乐,散散步,运动运动,出门旅行,和朋友聊天……

只要你干的事情不十分消耗认知资源,那么就不会对你所思考的东西产生干扰,相反还有利于提高思考的效率。比方说,世界上很多伟大的灵感都是作者散步的时候不小心获得的。

updatedupdated2023-06-102023-06-10