2024年2月25日
一个人自律，自律的目的是让生活有规律，有节奏，规律和节奏并不是要求生活过得刻板枯燥，而是为了从生活中争取出更多的时间与精力，然后去做更有意义的事情，如此我们就能更完美的享受自己的人生。
每个人所拥有的时间都是差不多的，但每个人利用时间做的事情却不相同，我们利用时间的方式将决定我们未来会成为什么样的人。可以说，人与人之间的差距，本质上是他们利用时间的方式存在差异。
别人玩手机，你也玩手机；别人刷短视频，你也刷短视频；别人逛街，你也逛街.......别人得不到的东西，最后你也肯定得不到。你只有把时间用在那些有意义的事情上面，那些能提高自己的事物上，你才有可能获得不一样的收获。
就比方休息，有的人休息是为了蓄精养锐，让自己恢复体能，为开展日后的工作更有干劲，更有效率。
而有的人休息是为了娱乐消遣，为了打发时间，为了度过闲暇都时间，为了让自己不那么无聊。
虽同为休息，但两者的性质不同，一个是恢复体能，为日后节约更多宝贵的时间；一个是消耗体能，纯属浪费时间。前者肯定让身心更舒畅，后者绝对有可能会令身心俱疲。