2024年8月3日
很久没去五环体育中心运动了，之前很长一段时间特意早上跑过去锻炼，而且坚持了好几个月，自从解封以后，体育场基本就给演唱会或者其他会议给占据了，结果好不容易养成的早起运动的习惯给打破了，当然这里有个人想推究责任的心理.
本质上一个人想不想锻炼，不在有没有场所，而在有没有决心。
长期不运动，身体好像生锈般，以往跑个3公里轻轻松松，现在跑2圈就受不了，对自己身体素质也有些无语……
2024年8月3日
很久没去五环体育中心运动了，之前很长一段时间特意早上跑过去锻炼，而且坚持了好几个月，自从解封以后，体育场基本就给演唱会或者其他会议给占据了，结果好不容易养成的早起运动的习惯给打破了，当然这里有个人想推究责任的心理.
本质上一个人想不想锻炼，不在有没有场所，而在有没有决心。
长期不运动，身体好像生锈般，以往跑个3公里轻轻松松，现在跑2圈就受不了，对自己身体素质也有些无语……