意识必须要有载体。独立于物质的意识是不存在的，就如你我的意识存在于大脑，我们都可感知到它是实实在在的，但它又是内隐的，所以给人一种很抽象虚无的感觉，让人以为意识可以独立于物质而存在。
当然，意识的载体不仅仅可以是人的大脑，还可以是文字，信息，图片，或者脉冲波，化学信号等。比方，你现在浏览的文字就是一种意识，它的载体是文字。
意识发生于个人与环境的冲突中。它是对客观存在的反映，反映的形式是主观的，但内容却是客观的。
更详细的讲，个体在与环境中的冲突中，要以思想和观念的形式去把握、抓住以非思想和非观念形式而存在的各种对象，使之以信息都形式进入个体的头脑，进而成为个体的意识。而这种意识代表的是个体以观念方式对于外部环境的一种掌握。
意识在任何时候都只能是被意识到了的存在，是自我意识到的意识，被意识到的意识。