2024-11-07 写作属于是智力技能，每天写作1小时，能够锻炼你的思维，让你的意识与潜意识融合，使得你的思维更清晰、准确和连贯。
换言之，写作是神经肌肉练习，能够有效整理思想，让思路变得井然有序，使人的大脑更清晰、敏捷、灵活、有效。
同时，写作也是对个体内部理解的翻译。它不仅能促进知识的融汇贯通，激发创造力，还能加深个体对自身的认识，觉醒’元认知‘，从而找到人生真正想要的东西，确定自己的人生方向。
其次，写作是一种倾吐，是个人情感的宣泄与表达。有些情感与事情藏在心里，憋久了，得不到释放，就会使人变得压抑、沉闷，甚至抑郁，这损害心理健康。
文字是一道口，是一种释放，它能让那些不擅长言语表达的人用另一种的方式来表达自己，说尽人世的悲欢离合，道尽内心的喜怒哀乐。通过写作，人获得释放，心理会更加健康，情感也会得到升华。
当然，写作还可能给你创造出另一条生财之道。如果你写的足够好，有足够多的人喜欢阅读你的作品，那么你就可以通过写作赚取主业以外的收入。
总而言之，写作是种沉思，是一个自我认识的过程。一个人不动笔，思想就不会有系统。而写作的难点在于如何运用所学的语言表达自己混乱的思想和模糊的感觉。如果一件事情你不能讲清楚，那十有八九你还没完全理解。人也只有用某种方式将思想表达出来，我们才能准确地把握自己的思想。因此，写作是整理思想的最好方法。
写作非常考验一个人大脑中知识的储备。如果今天没有学习，没有成长，没有对一件事进行深入思考，你就不知道写什么。
写作会不断地逼迫你去学习新的事物，新的知识，新的技能，逼迫你克服自己的惰性，压榨自己的潜能，不断的去思考，不断的去改变，从而促进个人不断地成长。