一直以为喝红牛可以增加潜能，提高兴奋度，提升学习效率，可过一段时间，身体就感到疲惫，需要休息2-3天才能恢复到之前状态。
现在好像意识到，红牛等功能性饮料不过是提前激发身体潜能，等消耗掉身体储备的能量，身体就会马上回到疲惫状态，需要花很长时间才能重新储备能量，恢复到之前状态。
这个就像突然有一头狗熊追你，你吓得拼了命地跑，连你自己都想不到自己能跑那么快，一旦安全了，或者停下来，你的身体就会很快出现疲惫状态，要休息很长时间才能勉强站起来，因为你消耗了太多身体储备的能量。
一直以为喝红牛可以增加潜能，提高兴奋度，提升学习效率，可过一段时间，身体就感到疲惫，需要休息2-3天才能恢复到之前状态。
现在好像意识到，红牛等功能性饮料不过是提前激发身体潜能，等消耗掉身体储备的能量，身体就会马上回到疲惫状态，需要花很长时间才能重新储备能量，恢复到之前状态。
这个就像突然有一头狗熊追你，你吓得拼了命地跑，连你自己都想不到自己能跑那么快，一旦安全了，或者停下来，你的身体就会很快出现疲惫状态，要休息很长时间才能勉强站起来，因为你消耗了太多身体储备的能量。